浅表性胃炎的饮食原则是什么呢

浅表性胃炎的饮食原则是什么？浅表性胃炎是一种常见的慢性胃炎。很多患者盲目用药，或者不注意避免病因，不注意调节饮食，不利于胃黏膜炎症的修复，需要引起重视。那么，浅表性胃炎的饮食原则是什么呢？

浅表性胃炎的饮食原则是什么？

1.避免兴奋性食物:咖啡、酒、肉汁、胡椒、芥末、辣椒等。避免这些会兴奋胃液分泌或损伤胃黏膜的食物。每个人对食物的反应都是特定的，所以食物的摄入量要根据个体差异适当调整。不要禁食。

2.忌酸性食物:菠萝、柳丁、橙子等高酸性水果在饭后不会兴奋溃疡患者，无需禁用。

3.忌含气食物:有些食物容易产生气体，使患者有饱腹感，应避免食用；但食物是否会产生气体引起不适因人而异，吃不吃可以根据个人经验决定。

4.定时定量饮食:细嚼慢咽，放松心情，饭后开始工作前稍作休息。少量多餐可以避免腹胀或胃酸过多。过量的胃酸可能停留在食道内，兴奋食道黏膜。生活应该是有序的。不要熬夜，减少不必要的麻烦，保持愉快的心情。

温馨提醒:希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。