饭后胃痛怎么办

胃痛是临床常见症状，多见于急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病、胃神经真菌病。那么，饭后胃痛应该采取什么措施呢？让我们与惠州友禾医院胃肠科医生一起了解。

一、推拿保健：晚餐后，睡前可以用热手推拿，以肚脐为核心顺时针旋转。推拿热手，推拿下腹。

二、改变你的饮食习惯：有规律地吃，坐下来。尽量不要吃烟熏食物，如烧烤、辛辣、油炸等食物，不要吃酸、过冷等兴奋性强的食物。多吃素食蔬菜和粗纤维食物，如芹菜、蘑菇等。

三、饭前饭后胃痛，及时饮食：不喝酒，少喝浓茶、咖啡等。建议多吃大蒜，因为它有利于杀菌和消炎。羊肉、狗肉等温热食品，养胃也较好。你还可以吃更多的枣、枸杞、核桃、银耳等

四、养成良好的生活习惯：少量多餐，避免暴饮暴食。早上吃得好，中午吃，晚上少吃。

惠州友禾医院胃肠科医院拥有强大的诊断和治疗医生团队，为诊断和治疗提供更的支持。我院专门设立医生在线咨询服务，由医生国医堂为您解答相关疾病问题，根据情况个性化指导，提供治疗方案。如果您有什么不明白的地方，可以随时点击咨询我院医生在线，与医生一对一沟通！