胃酸太多怎么护理

胃酸过多的话就会出来胃溃疡胃酸不仅仅是吃饭，惠州友禾医院胃肠科医生说胃酸实际上和消化有关，但是日常生活中经常在饭后发生的胃酸有各种各样的原因。

精神紧张、过度疲劳、情绪不好时，脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促进胃酸分泌的增加；饮食不当，激发性强的食物也能激发胃酸分泌的增加。吃太多难以消化的东西的话，剩下的糖分会在肠胃发酵，诱发胃酸。这些统称为生理性胃酸。

胃酸胃溃疡是指胃液中的胃腺壁细胞分泌的。惠州友禾医院胃肠科医生介绍，胃液在消化食品中起着重要的作用，正常的胃液是酸性的。胃液分泌有一定的量，分泌过多的话吞酸，会出现反胃、吐酸水等现象。精神紧张、过度疲劳、情绪不好时，脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促进胃酸分泌的增加。

胃酸太多怎么护理：

饮料应该多喝两种，一个是牛奶，一个是温水。牛奶可以形成胃保护膜，每天早上起床后喝一杯牛奶，再吃食物，更好。请多喝水。特别是温水，大部分情况下都误认为缺水是饥饿。精神紧张、过度疲劳、情绪不好时，脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促进胃酸分泌的增加；饮食不适宜，如太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太热的食物都能激发胃酸分泌的增加。

1、饮食平衡差：太甜了，太咸了，太辣了，太酸了，太冷了，过热的食物会激发胃酸的分泌增加，所以在日常饮食方面，需要注意均衡的饮食。

2、难以消化的食物：难以消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，因为剩下的糖分在肠胃发酵，容易诱发胃酸，胃酸过多。

3、进食不定期：不定期进食，常吃，有可能激发胃酸的增加。另外，吃饱了的话，会激发胃洞增加胃酸分泌。

4、肠胃疾病：慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病可以促进胃酸的增加。例如十二指肠粘膜可以释放一些荷尔蒙，如果这个功能衰退的话，有可能导致胃酸分泌的增加。

5、精神压力：精神紧张，过度疲劳，情绪不好，大脑皮质机能紊乱，不能很好地控制胃酸分泌的神经，促进胃酸分泌的增加。

6、遗传因子：胃酸分泌并不是直接被分类为遗传病，但遗传因子会导致体质的差异，不同体质的胃酸分泌水平不一致，不能忽视对胃酸过多的影响。

温馨提醒：希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。