如何预防胃出血呢？

如何预防胃出血？惠州友禾医院胃肠科医生说：如果胃出血后血液兴奋引起恶心和呕吐，可能会呕血。如果出血后立即呕吐，血液呈鲜红色；如果血液在胃里停留一段时间，并在胃酸作用后干呕，它将变成咖啡渣一样的棕色。除了吐出血液外，更多的血液从肠道排出。

1.由于血红蛋白通过肠道硫化物形成黑色硫化铁，因此排出的血液通常是焦油状黑便。只有当出血量大且血液通过肠道时，排出的血液才会呈暗红色或偶尔呈鲜红色。

2.避免饮酒，合理用药。避免接触和食用对肝脏有害的有毒物质，如酒精、某些药物和化学品。阿司匹林应谨慎使用，以避免胃肠粘膜出血。

3.时刻保持足够的警惕。慢性肝病患者应了解并掌握其当前的肝病状况，如是否患有肝硬化、是否患有食管或胃静脉曲张等。患者要听从医生的建议和指导，避免导致胃出血的因素，并避免冒险。

4.合理休息，不要过度工作。慢性肝病患者由于肝功能缺乏，不能满足满负荷工作的需要。因此，我们应该注意休息，并尽较大努力将工作和休息结合起来。建议散步、练气功、打太拳和其他相对较慢的运动，这些运动不适合跑步和快走等剧烈活动。

5.软化饮食，避免粗糙。吃粗糙的食物可能会割伤食道或胃底静脉曲张并导致出血。注意少吃多吃，但要吃饱。较好慢慢咀嚼和吞咽。食物应薄、软、易消化、营养丰富、残渣少。患者还应禁止辛辣和油炸食品。

6.放松，不要紧张。科学证实，不好情绪也会导致胃出血。一般来说，当出血量大时，会出现黑便和呕血。出血量少时，通常只有黑便。

惠州友禾医院胃肠科医生提醒：胃出血患者除了避免暴饮暴食、过度工作等生活细节外，还需要检查和掌握身体的凝血功能，如血小板的数量和质量，以维持身体的止血功能。否则，一旦出血，一些小出血很容易演变成大出血，危及生命。