如何护理胃下垂患者的饮食

如今，胃下垂对老年人来说是不必要的，在年轻人中也很流行。那么胃下垂吃什么呢。众所周知，胃下垂一般是由身体功能问题引起的，但现在很多年轻人都是由自己缺乏自尊、暴饮暴食、酗酒等引起胃下垂、胃出血等。让我们看看胃下垂的饮食有哪些?

医生谈论如何护理胃下垂患者的饮食：

1.少吃多吃。由于胃下垂患者的消化功能减弱，过多的食物将不可避免地留在胃中并导致消化不好。因此，饮食调理的个要求是每次进餐的次数应该少，但频率可以增加。每天4-6顿饭是合适的。在膳食类型中，主食应该少一些，蔬菜应该多一些。经济状况较好的人可以喝一杯牛奶，蒸一碗蛋黄，吃几块饼干作为主餐的补充。

这食物很软。如果食物坚硬或干燥，如牛排、煎球、花生、蚕豆等，则在胃内难以消化，并可能损害胃粘膜，促进胃炎的发生。因此，平时吃的食物应该柔软、清淡、易于消化。主要食物应该是软米饭。例如，面条应煮熟且柔软，而厚而硬的三明治面条应少吃；副食应切碎并油炸。少吃生的和冷的蔬菜。然而，应该注意的是，鱼不应该煮过头，因为鱼在半熟时很嫩，容易消化，对胃的负担很小。

3.营养平衡：大多数胃下垂患者体力和肌力较弱。此外，消化和吸收不好很容易导致营养失衡，因此他们比正常人更疲劳和抑郁。因此，患者应注意在少量膳食的基础上使饮食营养均衡，糖、脂肪和蛋白质的比例适当。脂肪的比例较低。因为脂肪，特别是动物脂肪，在胃中的排空速度较慢，如果你吃太多脂肪，它会增加胃的压力，而胃已经很难排空，并加剧食物滞留。因此，有必要对其进行适当控制。蛋白质食物应略微增加，如鸡肉、鱼、瘦肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等。如果使其变软，则不会影响消化和吸收。通过增加蛋白质摄入量，可以增加体力和肌力，缓解疲劳等症状，提高胃壁平滑肌强度，促进胃壁张力，增强蠕动。

温馨提醒：希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。