生活中胆汁反流性胃炎需要注饮食原则

胆汁反流性胃炎病人在生活中经常会有饭后反酸、胸前烧伤严重的情况，这个患者的健康会带来很大的危险。即使是一部分胆汁反流的重病患者，烧胸的状况也很为严重，折磨着一部分患者。其实这种现象的患者可以通过饮食烹饪预防和缓解，如果患者在日常生活中多注意以下一些饮食原则，就能缓解各种令人不快的症状。

1、避免激发性食品

胆汁反流患病的患者在日常生活中需要尽量接受胃黏膜激发。这样的话，反酸、烧心等症状肯定会更加严重。因此，在日常饮食中，患者应尽量避免吃激发性食物，如辣椒、青椒、咖喱等，这种食物都有严重的激发胃黏膜。此外，患者在日常生活中还应保持心情轻松，如果精神过于紧张，同样会激发胃粘膜加重不适症状。

2、低脂肪食物

除了在患者的日常饮食中要注意避免各种辛辣激发性食品外，还要同时保护低脂肪的原因，对一些高脂肪食品应尽量避免食用。低脂肪的饮食是胆汁反流性胃炎饮食的关键，如果吃饭中的脂肪含量过高的话，会严重激发胆囊收缩素的分泌，食道下端括约肌的张力降低，胃食管反流可以说会给患者带来各种各样的不感觉。

3、烹饪方法

胆汁反流性胃炎患病的患者在日常生活中需要特别注意。那就是，制作炒菜的时候，需要尽量避免脂肪、奶油、烹调油。这样的油脂通常含有很多脂肪。好的煮、烩饭、蒸菜方式，这样可以减少患者对脂肪的摄入量，从而缓解各种不快症状。另外在日常生活中也需要注意的是，不要吃或者少吃油炸食品。

4、清淡的饭菜

胆汁反流性胃炎日常饮食应尽量以清淡为主，此外也以注意食物软化为主，这样也能起到我们预防胆汁反流的作用。另外，避免引起食道下端括约肌张力降低的食物，例如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁等，这些食物和饮料会激发胃黏膜，引起各种各样的不感觉。

温馨注意：希望很多人看到以上内容有一定的帮助，平时多注意生活习惯和饮食习惯，关心自己生活中的身体变化，远离疾病，早日发现，早日治疗。