饭后散步小心得胃下垂

人们在各种生活和劳动中总结了一系列常见的说法，其中一些可以帮助人们。但是也有一些说法是不正确的，但是人们总是使用它们。但是发现饭后散步对人体有害，容易发生胃下垂。这是为什么？

医生表示: 饭后食物集中在胃中，此时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时，需要适当的休息，全身血液可以适当地进入消化部位，以充分消化食物。如果你饭后立即散步，血液需要输送到身体的其他部位，胃肠道的血液供应将相应减少，食物不能被有效消化。此外，胃中的消化液是由进食食物的条件反射产生的。只有胃饱了，胃液才会分泌旺盛。如果你饭后散步，胃会在活动中快速移动，过早地将没有有效消化的食物推进小肠，使食物的营养不能被有效消化和吸收。

此外，饭后散步对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化、糖尿病、胃下垂、慢性食管疾病和胃外科手术的患者尤其不利。可导致心绞痛、加重头晕、上腹饱胀不适、直立性低血压、早搏、心动过速、阵发性心房颤动等疾病。饭前散步是不同的。此时，胃是空的，没有新的脂肪酸进入脂肪细胞。走路很容易将其 “调动” 成热量并消耗它。因此，饭前步行半小时更有利于健康。

通过以上对胃下垂与饭后行走关系的介绍，相信患者都理解了这句话的错误。惠州友禾医院提醒大家及时预防胃下垂，发现后及时治疗，千万不要错过较佳治疗机会。较后，我希望胃下垂患者能尽快恢复。